Algum desses soa familiar? “Vou começar minha dieta amanhã.” “Vou começar meu projeto na próxima semana.” “Eu não sou bom o suficiente para fazer isso.” Se você pode se relacionar com qualquer um desses, você não está sozinho. A maioria das pessoas luta com uma ou mais dessas falhas fatais diariamente. Mas isso não significa que você deve permitir que eles o impeçam de ser bem-sucedido!
Considere estas falhas fatais:
1. Procrastinação. Esta é provavelmente a falha fatal mais comum. Todos nós temos boas intenções de começar aquela dieta ou iniciar aquele projeto, mas sempre parecemos adiar para amanhã. O problema da procrastinação é que ela leva a um ciclo interminável de desculpas e dúvidas.
● Aqui estão algumas maneiras práticas de reduzir ou prevenir a procrastinação: Estabeleça um prazo para si mesmo e cumpra-o. Em seguida, escreva o que você precisa fazer e quando planeja fazê-lo. Em seguida, divida seu objetivo em etapas pequenas e gerenciáveis.
● Encontre um parceiro de responsabilidade para ajudar a mantê-lo no caminho certo. Elimine as distrações para que você possa se concentrar na tarefa em questão. Por último, comece com a tarefa mais simples primeiro para começar.
2. Perfeccionismo. Vivemos em uma sociedade que celebra o perfeccionismo, mas o perfeccionismo nada mais é do que a autossabotagem.
Os perfeccionistas são seus piores críticos. Eles não estão bem com seu trabalho, não importa o quanto tentem. Isso pode levar a muita frustração e insegurança.
● Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a lidar com o perfeccionismo: Primeiro, aprenda a aceitar a imperfeição. Concentre-se no processo, não no resultado. Em seguida, estabeleça metas realistas. Além disso, permita-se cometer erros.
Lembre-se de que ninguém é perfeito. Concentre-se no progresso, não na perfeição. Encontre um modelo que abraça a imperfeição. Pare de se comparar com os outros. Por fim, comece a comemorar suas conquistas, por menores que sejam.
3. Medo do fracasso. É natural sentir ansiedade ou medo ao embarcar em algo novo, mas se você deixar esse medo assumir o controle, pode impedir que você corra riscos e alcance seus objetivos.
● Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a lidar com seu medo do fracasso: Identifique seu medo, entenda que o fracasso faz parte do processo, estabeleça metas realistas, faça um plano e aumente sua confiança.
● Além disso, busque o apoio de outras pessoas, encontre um modelo que superou o fracasso, lembre-se de que todo mundo falha em algum momento, aprenda com seus erros e não tenha medo de correr riscos.
● Por último, comece pequeno e suba, esteja preparado para contratempos e persevere em tempos difíceis.
4. Falta de motivação. É fácil perder a motivação ao enfrentar uma tarefa ou objetivo difícil. Mas se você deixar isso acontecer, só tornará mais difícil atingir seus objetivos.
● Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a se manter motivado: Primeiro, descubra o que o motiva, defina metas SMART que sejam Específicas, Mensuráveis, Atingíveis, Relevantes e Vinculadas ao Tempo. Em seguida, faça um plano.
● Em seguida, encontre um parceiro de responsabilidade, busque apoio de outras pessoas, encontre um modelo motivador, crie uma mentalidade positiva, concentre-se em seu progresso, não em suas falhas e persevere em tempos difíceis.
Estas são quatro falhas fatais que podem impedir nosso sucesso. Se você puder identificar essas falhas em si mesmo e tomar medidas para superá-las adequadamente, estará no caminho certo para alcançar seus objetivos!
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